Approche 1: classification par catégorie d’aménagements

1.1

Modifier le poste de travail afin de le rendre accessible

Membres inférieurs

1.2

Déplacer le poste de travail à proximité d’autres aires de repos, des salles de repos ou des équipements de bureaux

Membres inférieurs

1.3

Concevoir un chemin accessible vers d’autres zones de travail utilisées par l’employé

Membres inférieurs

1.4

Prévoir un stationnement à proximité du lieu de travail et une entrée accessible

Membres inférieurs

1.5

Installer des ouvre-portes automatiques

Membres inférieurs

1.6

Mettre en place une station de travail ergonomique c.-à-d. une chaise ergonomique et un bureau réglable en hauteur

Tout type de TMS

1.7

Placez les matériaux et l’équipement à portée de main

Tout type de TMS

1.8

Placez les outils et fournitures de bureau fréquemment utilisés à proximité ou à la hauteur de la taille

Tout type de TMS

1.9

Aide à la prise d’information ou de notes

Région cou/épaule
Membres supérieurs

2.1

Donner accès à des fauteuils roulants, scooters, tricycles ou voiturettes de golf pour parcourir de longues distances

Membres inférieurs

2.2

Fournir des tapis antifatigue et des tabourets pour les tâches nécessitant de longues périodes de station debout

Membres inférieurs
Dos

2.3

Utiliser un ventilateur, un climatiseur ou un radiateur (chaufferette) au poste de travail

Confort, santé et bien-être

2.4

Fournir un organisateur de bureau ou un carrousel pour accéder facilement aux matériaux fréquemment utilisés

Région cou/épaule
Membres supérieurs

2.5

Fournir une chaise de travail basse et une échelle de sécurité roulante pour accéder facilement aux tiroirs à dossiers et aux fournitures de bureau positionnées trop bas ou trop haut

Tout type de TMS

2.6

Fournir des chariots pour déplacer les fichiers, le courrier, les fournitures de bureau et le reste du matériel

Tout type de TMS

2.7

Fournir des dispositifs de levage compacts pour pousser et tirer les fournitures de bureau ainsi que tout type de matériel ou outils des étagères ou des espaces de rangement

Dos
Région cou/épaule
Membres supérieurs

2.8

Utiliser des ceintures lombaires

Dos

2.9

Automatiser certains procédés ou tâches de nature répétitive

Tout type de TMS

3.1

Enseigner les techniques de manutention sécuritaires (soulever, pousser, tirer)

Dos

3.2

Surveiller les mouvements fréquents et l’adoption de postures extrêmes

Tout type de TMS

3.3

Encourager les changements fréquents de posture

Dos; Région cou/épaule
Membres supérieurs et inférieurs

3.4

Réduire les déplacements sur de longues distances

Membres inférieurs

3.5

Permettre les micro-pauses et pauses informelles

Tout type de TMS

4.1

RT progressif / prolongation RT progressif

Tout type de TMS

4.2

Promouvoir le travail en équipe et le partage des tâches

Tout type de TMS

4.3

Pouvoir demander et recevoir l’aide d’un collègue pour les tâches plus contraignantes

Tout type de TMS

4.4

Envisager le travail en surnuméraire pour la réalisation des travaux lourds pendant une certaine période

Tout type de TMS

4.5

Envisager des travaux légers pour une période de temps

Tout type de TMS

4.6

Permettre une reprise progressive des tâches, horaires et exigences régulières

Tout type de TMS

4.7

Effectuer une rotation ou une alternance des postes de travail avec des contraintes différentes

Tout type de TMS

4.8

Réduire les tâches répétitives ou alterner les tâches

Tout type de TMS

4.9

Envisager un transfert inter-départements si certaines modifications ne sont pas possibles dans le travail actuel

Tout type de TMS

4.10

Permettre une autogestion du rythme de travail

Tout type de TMS

4.11

Permettre des périodes de repos périodiques loin de la station de travail

Tout type de TMS

4.12

Permettre un horaire de travail flexible et une utilisation souple des congés

Tout type de TMS

4.13

Permettre le travail à domicile, en particulier lorsque la température est extrême (chaude ou froide)

↑Confort, santé et bien-être

5.1

Réduire ou éliminer le stress au travail

↑Confort, santé et bien-être

5.2

Modifier la température du lieu de travail et le code vestimentaire

↑Confort, santé et bien-être

6.1

Autoriser les appels téléphoniques durant les heures de travail aux médecins ou à des proches pour obtenir du soutien

↑Confort, santé et bien-être

6.2

Prévoir du temps pour un traitement médical

↑Confort, santé et bien-être

6.3

Permettre des pauses plus longues

↑Confort, santé et bien-être

6.4

Encourager à prendre des congés (payés ou non)

Tout type de TMS

6.5

Éviter le temps supplémentaire

Tout type de TMS

6.6

Réduire les attentes de production et réduire ou éliminer les objectifs de vente

Tout type de TMS

6.7

Encourager, utiliser le renforcement positifs et les marques de reconnaissances

↑Satisfaction
↑ motivation
↑ performance
↑Confort, santé et bien-être

6.8

Offrir un soutien, de l’accompagnement

↑Satisfaction
↑ motivation
↑ performance
↑Confort, santé et bien-être

6.9

Démontrer de la flexibilité en fonction des capacités du travailleur

↑Satisfaction
↑ motivation
↑ performance
↑Confort, santé et bien-être

7.1

Fournir un panier à linge sur roulettes

Dos

7.2

Rendre disponibles les dispositifs de levage et de transfert des patients

Dos

7.3

Donner accès à des fauteuils roulants, des scooters, des tricycles ou des voiturettes de golf pour parcourir de longues distances

Membres inférieurs

7.4

Former les travailleurs sur les techniques de levage et l’utilisation appropriée des dispositifs de levage et de transfert des patients

Dos

7.5

Fournir des lits motorisés pour le transport des patients

Dos

7.6

Fournir des tables d’examen réglables

Dos

1.1

Mettre en place un poste de travail ergonomique

↓Fatigue

1.2

Se rapprocher des équipements de bureau fréquemment utilisés

↓Fatigue

2.1

Fournir un casque à contrôle actif ou à suppression du bruit

↑Concentration

2.2

Fournir des classeurs pour réduire l’encombrement

↑Concentration

2.3

Fournir des blocs-notes ou des notes autocollantes pour noter les informations et les récupérer facilement

↑Mémoire

2.4

Fournir des outils tels que des planificateurs électroniques (calendriers des horaires ou tâches), enregistreurs, calendriers, montres et applications logicielles

↑Organisation/Gestion du temps

3.1

Planifier pour se réserver du temps de travail ininterrompu

↑Concentration/Mémoire

3.2

Diviser les grands projets en plus petites tâches et en objectifs, établir des étapes

↑Concentration
↑Organisation/Gestion du temps

3.3

Utiliser des indices ou des rappels auditifs ou écrits, selon le cas

↑Concentration/Mémoire

3.4

Fournir des indices pour aider à localiser les articles en utilisant des étiquettes, des codes de couleurs ou des tableaux d’affichage

↑Concentration/Mémoire

3.5

Utiliser des organiseurs électroniques, des appareils de poche (par ex. téléphone intelligent) et/ou des applications

↑Mémoire
↑Organisation/Gestion du temps

3.6

Mettre en œuvre un système de codage de couleurs pour identifier les projets prioritaires

↑Mémoire
↑Organisation/Gestion du temps

3.7

Fournir des rappels de dates de tombée importantes par courriel, mémos, calendrier mural

↑Mémoire
↑Organisation/Gestion du temps

3.8

Utiliser des cahiers de notes, des planificateurs ou des notes autocollantes pour mieux enregistrer et récupérer les informations

↑Mémoire

3.9

Permettre au travailleur d’enregistrer le contenu des réunions et les formations

↑Mémoire

3.10

Fournir des instructions écrites et verbales

↑Mémoire

3.11

Afficher des instructions écrites pour l’utilisation d’équipements

↑Mémoire

3.12

Fournir des instructions écrites et donner un temps de formation supplémentaire

↑Mémoire

3.13

Donner un temps de formation supplémentaire pour s’adapter à de nouvelles fonctions

↑Mémoire

3.14

Utiliser des listes de tâches quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles et cochez les éléments à mesure qu’ils sont complétés

↑Mémoire
↑Organisation/Gestion du temps

3.15

Assigner un mentor pour aider le travailleur

↑Mémoire
↑Organisation/Gestion du temps

3.16

Planifier des réunions hebdomadaires avec le supérieur immédiat, le gestionnaire ou le mentor pour déterminer si les objectifs sont atteints

↑Organisation/Gestion du temps

3.17

Embaucher un coach ou un organisateur professionnel

↑Organisation/Gestion du temps

4.1

RT progressif/prolongation RT progressif

↑Concentration/↓Fatigue

4.2

Permettre un horaire flexible et une utilisation souple des congés

↑Concentration/↓Fatigue

4.3

Permettre le travail à domicile (ou ailleurs)

↑Concentration/↓Fatigue

4.4

Modifier l’horaire des pauses

↑Concentration/↓Fatigue

4.5

Planifier du temps de travail ininterrompu et permettre des pauses fréquentes

↑Concentration

4.6

Adapter/éviter la rotation des postes

↑Concentration/↓Fatigue

4.7

Organiser le travail en surnuméraire lors que le travailleur a besoin de prendre des pauses

↑Concentration/↓Fatigue

4.8

Permettre une autogestion du rythme de travail, de prendre des pauses au besoin

↑Concentration/↓Fatigue

4.9

Restructurer le travail pour ne conserver que les tâches essentielles

↑Concentration/↓Fatigue

4.10

Promouvoir le travail en équipe et le partage des tâches

↑Satisfaction
↑ motivation
↑ performance
↑Concentration

↓Fatigue
↓Stress

4.11

Permettre des horaires de travail à temps partiel

↓Fatigue

4.12

Fournir une charge de travail orientée sur les objectifs

↓Fatigue

5.1

Réduire les distractions dans la zone de travail

↑Concentration

5.2

Augmenter l’éclairage naturel ou fournir un éclairage à spectre complet

↑Concentration

5.3

Pourvoir des espaces clos, des panneaux d’absorption acoustique ou un bureau privé

↑Concentration

5.4

Permettre l’utilisation de conditionneurs de son (bruit blanc ou environnemental)

↑Concentration

5.5

Permettre au travailleur d’écouter de la musique apaisante et d’utiliser un casque d’écoute

↑Concentration

5.6

Réduire ou éliminer l’effort physique et le stress au travail

↓Fatigue

5.7

Offrir une formation aux collègues pour les sensibiliser aux besoins et à l’état du travailleur

↑ Empathie /collaboration des collègues

6.1

Encourager, utiliser le renforcement positif et les marques de reconnaissances

↑ Satisfaction
↑ motivation
↑ performance

↓ Stress/émotions (dépression)

6.2

6.2 Réduire les attentes de production, réduire ou éliminer les objectifs de vente

↓Stress/émotions (dépression)

6.3

Offrir un soutien, de l’accompagnement

↑ Satisfaction
↑ motivation
↑ performance

↓Stress/émotions (dépression)

6.4

Démontrer de la flexibilité en fonction des capacités du travailleur

↑ Satisfaction
↑ motivation
↑ performance

↓ Stress/émotions (dépression)

6.5

Solliciter la participation du travailleur pour communiquer ses besoins / être impliqué

↑ Satisfaction
↑ motivation
↑ performance

↓ Stress/émotions (dépression)

6.6

Encourager à prendre des congés (payés ou non)

↓Stress/émotions (dépression)

6.7

Éliminer le travail de nuit

↓Stress/émotions (dépression)
↓Fatigue

↑Concentration
↑Mémoire

6.8

Éviter les heures supplémentaires

↑Concentration

↓Fatigue

6.9

Encourager l’utilisation de techniques de gestion du stress pour contrôler la frustration

↓Stress/émotions

6.10

Restructurer le travail pour n’inclure que les tâches essentielles en période de stress

↓Stress/émotions

6.11

Faire appel à un mentor ou un superviseur pour informer le travailleur lorsque son comportement devient non professionnel ou inapproprié

↓Stress/émotions

6.12

Autoriser les appels téléphoniques durant les heures de travail aux médecins ou à des proches pour obtenir du soutien

↑Assiduité

↓Stress/émotion

6.13

Permettre de quitter le travail pour obtenir de l’aide de types counseling

↑Assiduité

6.14

Permettre un quart de travail continu ou un horaire permanent

↑Assiduité

6.15

Permettre au travailleur de rattraper le temps manqué

↑Assiduité

6.16

Autoriser le télétravail

↑Assiduité

6.17

Modifier la politique de présence, p. ex. compter en une seule absence plusieurs absences liées au TMC

↑Assiduité